MGT Jiu Jitsu

Será que é possível praticar jiu jitsu sem se colocar em risco? Conheça nossos procedimentos de segurança.

Todos se cumprimentam antes e no final do treino. No final muda um pouco a dinâmica do cumprimento, conheça o significado das palavras que são ditas.

Agora que você decidiu fazer uma aula de jiu jitsu surgiu a dúvida de como se preparar, confira nossas dicas!